Сиз эффективдүү натыйжаларды кооз көздөгөн жер менен айкалыштырган арыктоо программасын издеп жатасызбы? Португалиядан башканы караба! Бул европалык өлкө өзүнүн укмуштуудай пейзаждары, бай маданияты жана даамдуу ашканасы менен белгилүү. Бирок Португалияда салмакты азайтуу боюнча эң алдыңкы программалар бар экенин билесизби?

Португалияда арыктоо программаларын сунуш кылган популярдуу бренддердин бири - Slim & Fit. Алардын программалары жекелештирилген тамактануу пландарын фитнес иш-чаралары жана эс алуу ыкмалары менен айкалыштырган комплекстүү ден-соолукка багытталган. Лиссабон, Порто жана Алгарве чөлкөмү сыяктуу шаарларда жайгашкан Slim & Fit дүйнө жүзү боюнча кооз шарттарда бир аз килограмм арыктагысы келген конокторду өзүнө тартат.

Португалиядагы дагы бир белгилүү бренд. Wellness Retreats. Мадейра, Каскайс жана Дуро өрөөнү сыяктуу жерлердеги өндүрүш шаарлары менен Wellness Retreats акылга, денеге жана жанга керектүү салмакты азайтуу программаларын сунуштайт. Коноктор Португалиянын жаратылышынын кооздугунун фонунда жасалган даамдуу тамактарды, жекелештирилген фитнес-сеанстарды жана курорттук процедураларды күтө алышат.

Эгерде сиз арыктоо үчүн практикалык ыкманы кааласаңыз, анда Fitness Holidays Portugal тарабынан сунушталган программа. Азор, Эвора жана Гимараес сыяктуу аймактардагы өндүрүш шаарлары менен Фитнес майрамы Португалия конокторуна интенсивдүү машыгууларды, тамактануу боюнча машыктырууларды жана топтук колдоону камтыган жүктөө лагери стилиндеги тажрыйбаны сунуштайт. Бул формага олуттуу киришүүнү каалагандар үчүн эң сонун вариант.

Кайсы брендди же өндүрүш шаарын тандабаңыз, Португалиядагы салмакты азайтуу программасы сизди жашартып, шыктандыргандай сезет. Анда эмне үчүн күтө туруңуз? Ден-соолукка саякатыңызды бүгүн пландаштырып баштаңыз жана бул кооз өлкө сунуш кылган нерселердин бардыгын табыңыз.…