Таяктар - бутуңузда туруктуу болууга жана басып жатканда тең салмактуулукту сактоого жардам берген эң сонун ыкма. Алар карылар, майыптар же жаракаттан айыгып жаткандар сыяктуу мобилдүүлүк көйгөйлөрү барлар үчүн өзгөчө пайдалуу. Таякчалар колдоону жана туруктуулукту камсыздап, ишеним менен басууга мүмкүндүк берет.
Таякчалар ар кандай стилде жана материалдарда болот, салттуу жыгач таяктардан заманбап алюминий жана көмүртек буласынан жасалган моделдерге чейин. Алар жөнгө салынуучу, бүктөлүүчү же телескоптук болушу мүмкүн жана ар кандай түстөр жана дизайндар менен келет. Кээ бирлеринде кошумча ыңгайлуулук үчүн эргономикалык туткалар да бар.
Таякты тандап жатканда боюңузду, салмагыңызды жана басып бара турган жердин түрүн эске алуу маанилүү. Сиз жактырган кармагычтын түрүн, ошондой эле жердин рельефи үчүн керектүү учтун түрүн да эске алышыңыз керек.
Таякты колдонуп жатканда, денеңизди түз кармап, колуңузду бир аз ийилген кармаңыз. Ошондой эле бутуңузду бир аз бөлүп, салмагыңызды бирдей бөлүштүрүү керек. Ошондой эле таякчаны денеңиздин карама-каршы тарабында сиз басып бара жаткан тараптан колдонуу маанилүү.
Таякчалар бутуңузда туруктуу болууга жана басуу учурунда тең салмактуулукту сактоого жардам бере алат. Туура таяк менен сиз ишенимдүү басып, сыртта ырахат ала аласыз.
Артыкчылыктары
Таяк басып баратканда колдоо жана туруктуулукту камсыз кылуу үчүн эң сонун курал. Бул, өзгөчө, тең салмактуулук же мобилдүүлүк маселелери бар адамдар үчүн, жыгылып калуу жана жаракат алуу коркунучун азайтууга жардам берет. Ал ошондой эле бутка жана аркага оорчулукту азайтууга жардам берип, узак аралыкка басууну жеңилдетет. Мындан тышкары, таяк өзүн-өзү коргоо куралы катары колдонулушу мүмкүн, коопсуздук жана жан дүйнө тынчтыгын камсыз кылат. Ал ошондой эле таш, ылай жана кар сыяктуу тегиз эмес рельефте багыттоого жардам берүү үчүн колдонулушу мүмкүн. Акыр-аягы, таякча жаңы адамдар менен таанышууга жана жаңы досторду табууга мүмкүндүк берүүчү эң сонун сүйлөшүү баштоочусу болушу мүмкүн.
Кеңештер Таякча
1. Өзүңүзгө туура таякчаны тандаңыз: Боюңузду, салмагыңызды жана сиз басып бара турган жердин түрүн эске алыңыз. Жеңил, жөнгө салынуучу таяк көпчүлүк адамдар үчүн идеалдуу.
2. Таягыңыздын бийиктигин тууралаңыз: Колуңуз 90 градустук бурчта бүгүлгөндө таяктын туткасы билегиңиз менен бирдей бийиктикте болушун текшериңиз.
3. Таякты туура колдонуңуз: Басып баратканда таякты сизден бир аз алдыга коюп, салмагыңыздын бир бөлүгүн бутуңуздан алып салуу үчүн колдонуңуз.
4. Таягыңызга кам көрүңүз: Таягыңызды ар бир колдонгондон кийин тазалап, кургатып алыңыз. Аны күн тийбеген кургак жерде сактаңыз.
5. Айланаңыздан кабардар болуңуз: Жолуңуздагы рельефке жана тоскоолдуктарга көңүл буруңуз. Таягыңыз башкалар үчүн чалынып калуу коркунучу жок экенин текшериңиз.
6. Тең салмактуулук үчүн таякчаны колдонуңуз: Туруп турганыңызда, балансыңызды сактоого жардам берүү үчүн таякты колдонуңуз.
7. Таякчаны колдоо үчүн колдонуңуз: Тепкич менен көтөрүлүп баратканда, балансыңызды сактап, салмагыңызды көтөрүү үчүн таякчаны колдонуңуз.
8. Туруктуулук үчүн таякчаны колдонуңуз: тегиз эмес жерде басып жүргөндө, тең салмактуулукту жана туруктуулукту сактоо үчүн таякты колдонуңуз.
9. Коргоо үчүн таякчаны колдонуңуз: жапайы жаныбарлар бар жерлерде басып жүргөндө, өзүңүздү коргоо үчүн таякчаны колдонуңуз.
10. Жардам алуу үчүн таякчаны колдонуңуз: тик эңкейиштүү жерлерде басып жүргөндө, тең салмактуулукту сактоо жана жардам көрсөтүү үчүн таякчаны колдонуңуз.
