Fresh

Тамак-ашка келгенде жаңы нерсенин даамына эч нерсе жетпейт. Дарактан түз терилген ширелүү алма болобу, эң жаңы ингредиенттерден жасалган салат болобу, же сүйүү менен бышырылган үй тамакпы, жаңы тамак ар дайым эң сонун. Бирок тамакты эмне жаңы кылат?

Жаңы тамак - бул жакында жыйналган, кармалган же даярдалган тамак. Бул бир нече күн же жумалар бою отура элек, иштетилбеген же сакталбаган тамак. Жаңы тамак-аш, адатта, бир аз отурган тамакка караганда даамдуу жана аш болумдуу.

Жаңы тамак-аш сатып алууда, жаңылыктын белгилерин издөө маанилүү. Мөмө-жемиштер үчүн ачык түстөрдү жана бекем текстураларды издеңиз. Эт жана балык үчүн ачык кызыл же кызгылт түстөрдү жана жумшак жыттарды издеңиз. Сүт азыктары үчүн дагы бир нече күн калган сатуу мөөнөтүн издеңиз.

Жаңы тамак-аш менен тамак жасоого келгенде эң негизгиси аны тез колдонуу керек. Жаңы тамак-аш тез бузулушу мүмкүн, андыктан аны сатып алгандан кийин бир нече күндүн ичинде колдонуу маанилүү. Эгерде сиз аны дароо колдоно албасаңыз, аны муздаткычта же тоңдургучта сактаңыз.

Жаңы тамак - бул тамактарыңыздын даамын жана аш болумдуулугун алуунун эң жакшы жолу. Азык-түлүк сатып алып жатасызбы же тамак жасап жатасызбы, тамакыңыздын даамдуу болушу үчүн ар дайым жаңы ингредиенттерди издеңиз.

Fresh - ден-соолукта жана энергиялуу болуунун эң сонун жолу. Ал керектүү витаминдерге жана минералдарга толгон жаңы мөмө-жемиштерди жана жашылчаларды берет. Жаңы мөмө-жемиштерди жана жашылчаларды колдонуу жүрөк оорулары, инсульт жана рактын кээ бир түрлөрү сыяктуу өнөкөт оорулардын рискин азайтууга жардам берет. Жаңы азыктар тамак сиңирүү системасынын дени сак болушуна жардам берген диеталык булалардын эң сонун булагы болуп саналат. Жаңы тамактануу да салмакты сактоого жардам берет, анткени анын калориясы аз жана аш болумдуу заттар көп. Жаңы өнүмдөр диетаңызга түрдүү түстөрдү жана даамдарды алуунун эң сонун жолу болуп саналат, бул тамакты кызыктуу жана жагымдуу кылууга жардам берет. Жаңы тамактануу тамак-аш калдыктарын азайтууга жардам берет, анткени ал, адатта, кайра иштетилген азыктарга караганда азыраак өлчөмдө сатылат. Акыр-аягы, жаңы продуктылар кайра иштетилген тамак-ашка караганда арзаныраак болот, бул дени сак тамактануу менен акчаны үнөмдөөнүн эң сонун жолу.

1. Күнүңүздү пайдалуу эртең мененки тамак менен баштаңыз. Аш болумдуу эртең мененки тамактануу сизге энергия берип, күн бою ийгиликке жетүүгө жардам берет.

2. Көп суу ичүү. Гидратталган бойдон калуу сиздин жалпы ден соолук жана бакубатчылык үчүн маанилүү.

3. Үзгүлтүксүз көнүгүүлөрдү жасаңыз. Көнүгүү денени жана акыл-эсти сактоого жардам берет.

4. Уйкуңуз жетиштүү. Денеңизди жана акылыңызды толуктоого жардам берүү үчүн ар бир түнү 7-8 саат уктаңыз.

5. Баланстуу тамактаныңыз. Ар кандай дени сак тамактарды жеп туруу сизге энергиялуу жана ден-соолукта болуу үчүн керектүү азыктарды алууга жардам берет.

6. Өзүңүзгө убакыт бөлүңүз. Күн сайын эс алууга жана өзүңүзгө жаккан нерсе менен алектенүүгө убакыт бөлүңүз.

7. Достор жана үй-бүлө менен убакыт өткөрүңүз. Жакындарыңыз менен байланышуу маанайыңызды көтөрүүгө жана стрессти азайтууга жардам берет.

8. Күн бою тыныгуу алыңыз. Үзгүлтүксүз тыныгуу алуу көңүлүңүздү топтоп, жемиштүү болууга жардам берет.

9. Эстүүлүккө машыгыңыз. Эстүү болууга убакыт бөлүү, азыркы учурда калууга жана стрессти азайтууга жардам берет.

10. Көп күлүңүз. Күлкү стрессти азайтууга жана жалпы жыргалчылыгыңызды жакшыртууга жардам берет.

С: Fresh деген эмне?
Ж: Fresh - бул жаңы, сапаттуу азык-түлүктөрдү эшигиңизге чейин жеткирүүнү жеңилдеткен заманбап азык-түлүк жеткирүү кызматы. Биз жаңы өнүмдөрдүн, сүт азыктарынын, эттин, деңиз азыктарынын жана кампадан жасалган негизги азыктардын кенен тандоосун, ошондой эле органикалык жана глютенсиз азыктар сыяктуу өзгөчө нерселерди сунуштайбыз.

С: Fresh кантип иштейт?
Ж: Азык-түлүктөрдү сатып алсаңыз болот. онлайн же биздин мобилдик колдонмо аркылуу. Буйрутмаңызды бергенден кийин, биздин жеке сатып алуучулар командасы эң жаңы буюмдарды кол менен тандап, эшигиңизге жеткиришет. Биз көпчүлүк аймактарда ошол эле күнү жеткирүүнү сунуштайбыз.

С: Freshтин баасы канча?
Ж: Fresh бардык өнүмдөрүбүзгө атаандаштыкка жөндөмдүү бааларды сунуштайт. Биз ошондой эле 50 доллардан ашкан буйрутмаларда акысыз жеткирүүнү сунуштайбыз.

С: Fresh кайсы төлөм ыкмаларын кабыл алат?
Ж: Биз бардык негизги кредиттик карталарды, ошондой эле PayPal жана Apple Pay'ди кабыл алабыз.

С: Мен өзүмдү кантип билем? буйрутма жаңы болобу?
Ж: Биздин бардык өнүмдөр биздин жеке сатып алуучулар тарабынан кол менен тандалып алынат жана тандалгандан кийин бир нече сааттын ичинде эшигиңизге жеткирилет. Ошондой эле биз бардык продукциябыздын жаңылыгына кепилдик беребиз.

Fresh - жаңы, бузулбаган жана эң жогорку сапаттагы өнүмдөрдү сүрөттөө үчүн колдонулган сатылуучу товардын сүрөттөлүшү. Жаңы өнүмдөр көп убакыттан бери текчелерде тургандарга караганда эң керектүү болуп саналат. Fresh буюмдар, адатта, алардын эски кесиптештерине караганда кымбатыраак, бирок буюмдун сапаты жана жаңылыгы кошумча чыгымдарды талап кылат. Жаңы буюмдар көбүнчө эски буюмдарга караганда ден-соолукка пайдалуу жана аш болумдуу болуп эсептелет, анткени алар бузулууга алып келиши мүмкүн болгон экологиялык шарттарга дуушар болгон эмес. Жаңы буюмдар да эски буюмдарга караганда даамдуу жана жагымдуу болуп саналат. Жаңы буюмдар көп учурда туруктуураак жана экологиялык жактан таза болуп эсептелет, анткени алар булганууга жана таштандыга алып келиши мүмкүн болгон процесстерге дуушар болгон эмес. Жаңы буюмдар да көбүнчө этикалык деп эсептелинет, анткени алар жаныбарларга ырайымсыздыкка жана эксплуатацияга алып келиши мүмкүн болгон процесстерге дуушар болгон эмес. Жаңы буюмдар көп учурда ишенимдүү жана ишенимдүү болуп эсептелет, анткени алар булгануу жана башка ден-соолукка коркунуч келтириши мүмкүн болгон процесстерге дуушар болгон эмес. Жаңы буюмдар көбүнчө эстетикалык жактан жагымдуураак деп эсептелинет, анткени алар түстүн өзгөрүшүнө жана башка кемчиликтерге алып келиши мүмкүн болгон процесстерге дуушар болгон эмес. Жаңы буюмдар көп учурда үнөмдүү болуп эсептелет, анткени алар баанын инфляциясына алып келиши мүмкүн болгон процесстерге дуушар болгон эмес. Жаңы буюмдар көбүнчө ыңгайлуураак деп эсептелинет, анткени алар кечигүүлөрдү жана башка ыңгайсыздыктарды жаратышы мүмкүн болгон процесстерге дуушар болгон эмес. Жаңы буюмдар көбүнчө канааттанбагандыкты жана башка терс тажрыйбаларды жаратуучу процесстерге дуушар болбогондуктан, эң керектүү болуп саналат. Жаңы буюмдар көбүнчө канааттанбагандыкты жана башка терс тажрыйбаларды жаратуучу процесстерге дуушар болбогондуктан, эң керектүү болуп саналат.