Жабышуу - жашоонун ар кандай тармактарында пайда боло турган кеңири таралган көйгөй. Ачылбай турган эшик, жабылбай турган тартма же терезе турбайбы, жабышып калуу чындап эле кыйынчылык жаратышы мүмкүн. Бактыга жараша, көйгөйлөрдү чечүүгө жардам бере турган бир нече жөнөкөй чечимдер бар.
Жабыштын эң көп тараган себептеринин бири - нымдуулук. Аба нымдуу болгондо жыгач шишип, эшик, тартма жана терезе жабышып калышы мүмкүн. Бул көйгөйдү чечүү үчүн, сиз бөлмөдөгү нымдуулукту азайтуу үчүн кургаткычты колдонуп көрүңүз. Сиз ошондой эле майлоочу майды, мисалы, WD-40, жабышып калган тетиктерди бошотуп көрүңүз.
Жабышуунун дагы бир себеби кир жана калдыктар. Эгер эшиктин же терезенин изине топурак жана таштандылар чогулуп калса, бул алардын жабышып калышына алып келиши мүмкүн. Бул көйгөйдү чечүү үчүн, сиз тректерди вакуум же нымдуу чүпүрөк менен тазалоого аракет кылсаңыз болот. Сиз ошондой эле майлоочу майды, мисалы, WD-40, жабышып калган тетиктерди бошотуп көрүңүз.
Акыры жабыштыруу эскирген тетиктерден да пайда болушу мүмкүн. Эгер эшиктин же терезенин илмектери же изи эскирип калса, алар эшиктин же терезенин салмагын көтөрө албай калышы мүмкүн. Бул көйгөйдү чечүү үчүн, эскирген тетиктерди жаңылары менен алмаштырууга аракет кылсаңыз болот.
Жабышып калуу чындап эле түйшүк жаратышы мүмкүн, бирок бир нече жөнөкөй чечимдердин жардамы менен нерселердин тезинен чечилиши мүмкүн. Нымдуулукту азайтуу үчүн кургаткычты колдонуп көрүңүз, жолдорду вакуум же нымдуу чүпүрөк менен тазалаңыз жана эскирген бөлүктөрүн жаңыларына алмаштырыңыз. Бул кеңештер менен сиз өзүңүздүн эшиктериңизди, тартмаңызды жана терезелериңизди тез арада чечип алсаңыз болот.
Артыкчылыктары
Планга кармануунун артыкчылыктарына төмөнкүлөр кирет:
1. Өндүрүмдүүлүктүн жогорулашы: Пландын болушу сиздин көңүлүңүздү топтоп, мотивациялоого жардам берип, аз убакыттын ичинде көп иштерди бүтүрүүгө мүмкүндүк берет.
2. Жакшыртылган уюштуруу: Планга ээ болуу сизди иретке келтирүүгө жардам берип, милдеттерди биринчи орунга коюуга жана убакытты натыйжалуу башкарууга мүмкүндүк берет.
3. Стресстин азайышы: Стрессти азайтууга пландын болушу жардам берет, анткени сиз эмне кылуу керектигин жана аны качан жасоо керектигин билесиз.
4. Жакшыртылган чечимдерди кабыл алуу: Планга ээ болуу жакшыраак чечимдерди кабыл алууга мүмкүнчүлүк берип, айкындуулукту жана багытты камсыз кылууга жардам берет.
5. Ишенимдин жогорулашы: Пландын болушу сизге контролдук жана ишеним сезимин берүүгө жардам берет, анткени сиз эмне кылуу керектигин жана аны кантип жасоону билесиз.
6. Жакшыртылган максатка жетишүү: Пландын болушу сиздин максаттарыңызга карай иштеп жатканыңызды камсыздоого жардам берет, аларга тезирээк жана натыйжалуу жетүүгө мүмкүнчүлүк берет.
7. Мотивациянын жогорулашы: Пландын болушу сизди мотивациялоого жардам берет, анткени сизде так жол бар жана максаттарыңызга жеткенде жетишкендик сезими бар.
Кеңештер Жабышуу
1. Реалдуу максаттарды коюп, аларды кичине, жетүүгө мүмкүн болгон милдеттерге бөлүңүз.
2. План түзүп, ага карманыңыз. Мөөнөттөрдү коюп, өзүңүздү жоопкерчиликке тартыңыз.
3. Кичинекей ийгиликтерди багынтыңыз.
4. Мотивациялуу болууга жардам берүү үчүн колдоо тутумун табыңыз.
5. Керек болгондо тыныгууларды жасап, жакшы аткарган жумушуңуз үчүн өзүңүздү сыйлаңыз.
6. Позитивдүү болуп, акыркы максатка көңүл буруңуз.
7. Керек болгондо жардам суроодон коркпо.
8. ката кетирүүдөн коркпо. Алардан сабак алып, алдыга жыла бер.
9. Уюштурууда болуңуз жана милдеттерди биринчи орунга коюңуз.
10. Тобокелчиликке баруудан коркпо.
11. Өзүңүзгө жана мүмкүнчүлүктөрүңүзгө ишениңиз.
12. Жаңы нерсени сынап көрүүдөн коркпоңуз.
13. ийгиликсиз болуп калуудан коркпо.
14. Багынба. Алга умтула бер.
15. Азыркыга көңүл буруңуз жана өткөнгө токтолбоңуз.
16. Каталарыңыздан сабак алып, аларды өз кызыкчылыгыңыз үчүн колдонуңуз.
17. Суроо берүүдөн коркпоңуз.
18. Керек болгондо тыныгуудан коркпоңуз.
19. Жолдо калууга жардам берүү үчүн насаатчыны же машыктыруучуну табыңыз.
20. Фокуста болуңуз жана алаксыбаңыз.
