Сноубординг 1980-жылдардан бери популярдуу болуп келе жаткан кышкы спорттун кызыктуу түрү. Бул сыртка чыгып, кышкы аба ырайынан ырахат алуунун эң сонун жолу. Сноубординг – сноуборд үстүндө туруп, кар баскан эңкейиштен түшүүнү камтыган борт спортунун бир түрү. Бул убакытты жакшы өткөрүү менен бирге сырттагы толкунданууну сезүүнүн эң сонун жолу.
Сноуборд - кыш айларында активдүү болуунун эң сонун жолу. Бул денени толук камтыган машыгуу, ал сизге формада болууга жана ошол эле учурда көңүл ачууга жардам берет. Сноуборд ошондой эле күч жана тең салмактуулукту түзүүгө, ошондой эле координацияны жакшыртууга жардам берет. Бул ден соолугун чыңдап, көңүл ачуунун эң сонун жолу.
Сноуборд - бул сырткы абаны изилдөөнүн эң сонун жолу. Сиз тик эңкейиштерден жумшак адырларга чейин ар кандай рельефтерди изилдей аласыз. Сиз ошондой эле ар кандай кардын шарттарын изилдей аласыз, порошок кардан тартып муздуу капталдарга чейин. Сноуборд – бул жаратылыштын кооздугун сезип, көңүл ачуунун эң сонун жолу.
Сноуборд – жаңы адамдар менен таанышуунун эң сонун жолу. Сиз сноуборд клубуна же топко кошулуп, спортко болгон ынтызарыңызды бөлүшкөн башка сноубордчулар менен тааныша аласыз. Ошондой эле мелдештерге жана иш-чараларга катышып, өз өнөрүңүздү көрсөтүп, башка сноубордчулар менен тааныша аласыз.
Сноуборд – кыш айларында көңүл ачуунун жана активдүү болуунун эң сонун жолу. Сиз башталгычсызбы же тажрыйбалуу сноубордчусузбу, бардыгы үчүн бир нерсе бар. Ошентип, тактаңызды кармап, эңкейиштерге жетиңиз!
Артыкчылыктары
Сноуборд - кыш айларында активдүү болуп, көңүл ачуунун эң сонун жолу. Бул сыртка чыгуунун жана таза абадан жана кооз пейзаждан ырахат алуунун эң сонун жолу. Сноуборд теӊ салмактуулукту, координацияны жана шамдагайлыкты жакшыртууга, ошондой эле күч менен туруктуулукту чыңдоого жардам берет. Бул ошондой эле коомдошуу жана жаңы досторду табуу үчүн сонун жолу. Сноубординг стресстен жана тынчсыздануудан арылуунун эң сонун жолу болушу мүмкүн, анткени бул көнүгүүлөрдүн эң сонун формасы жана күнүмдүк турмуштун ызы-чуусунан арылууга жардам берет. Сноуборд ошондой эле психикалык ден соолукту чыңдоого жардам берет, анткени бул акылыңызды тазалоонун жана азыркы учурга көңүл буруунун эң сонун жолу болушу мүмкүн. Сноуборд да өзүнө болгон ишенимди жогорулатууга жардам берет, анткени ал өзүңүздү сынап, чегиңизди басып өтүүнүн эң сонун жолу болушу мүмкүн. Сноуборд дагы жаңы жерлерди изилдөөнүн жана башка маданияттарды көрүүнүн эң сонун жолу болушу мүмкүн. Акыр-аягы, сноуборд үй-бүлө жана достор менен байланыштын сонун жолу болушу мүмкүн, анткени бул чогуу сапаттуу убакыт өткөрүүнүн эң сонун жолу.
Кеңештер Сноуборд
1. Негиздерден баштаңыз: Сноуборд, өтүк, байлагычтар жана шлем сыяктуу керектүү шайманыңыз бар экенин текшериңиз.
2. Оччолорго билигин: Сноубордка төһө кыалларынан бастакынан, төһө даҕаны туруоруу, буруйдаах, тохтоото.
3. Көнүгүү: Эңкейиштерге барардан мурун өз жөндөмүңүздү жалпак бетте машыгыңыз.
4. Сабак алыңыз: Негиздерди үйрөнүүгө жана жөндөмүңүздү өркүндөтүүгө жардам берүү үчүн квалификациялуу инструктордон сабак алууну ойлонуп көрүңүз.
5. Жылытуу: Эңкейиштерге жетүүдөн мурун, жаракат албаш үчүн булчуңдарыңызды жылытыңыз.
6. Тийиштүү кийинүү: Сизди жылуу жана кургак кармаш үчүн кабат-кабат кийим кийиңиз.
7. Коопсуз болуңуз: Ар дайым туулга жана башка коргоочу шаймандарды кийиңиз жана айланаңыздан кабардар болуңуз.
8. Көңүл ачыңыз: Сноуборд - бул көңүл ачуунун жана активдүү болуунун эң сонун жолу. Айдоодон ырахат алыңыз!
