Акваланг менен секирүү - бул чалгындоо жана укмуштуу окуялардын жаңы дүйнөсүн ача турган кызыктуу жана пайдалуу иш. Сиз башталгыч же тажрыйбалуу суучулсузбу, акваланг менен секирүү машыгуусу сиздин коопсуздугуңузду камсыз кылуу жана спорттон ырахат алуу үчүн абдан маанилүү. Туура машыгуу менен сиз аквалангдын негиздерин үйрөнүп, суу астындагы дүйнөнү изилдөө үчүн керектүү көндүмдөргө жана билимге ээ боло аласыз.
Сакваланг боюнча машыгуу адатта класстык сессиядан башталат, анда сиз аквалангдын негиздери жөнүндө биле аласыз. Сууга түшүү, мисалы, сизге керек болгон жабдуулар, коопсуздук протоколдору жана сиз жасай ала турган сууга түшүүнүн ар кандай түрлөрү. Ошондой эле сиз жолуккан деңиз жандыктарынын ар кандай түрлөрү жана алар менен кантип коопсуз мамиледе болуу керектиги жөнүндө биле аласыз.
Акваланг менен секирүү боюнча машыгууңуздун класстык бөлүгүн аяктагандан кийин, бассейнге өтөсүз же ача аласыз. суу сессиялары. Бассейнде сиз класста үйрөнгөн көндүмдөрүңүздү, мисалы, аквалангыңызды кийүү жана чечүү, маскаңызды тазалоо жана сууда сүзүүнү көзөмөлдөө сыяктуу машыгасыз. Ошондой эле акваланг жабдууларын кантип колдонууну жана чөмүлүү боюнча досуңуз менен кантип баарлашууну үйрөнөсүз.
Бассейндеги көндүмдөрдү өздөштүргөндөн кийин, ачык сууга түшүүгө өтөсүз. Бул сууга түшүү учурунда сиз бассейнде үйрөнгөн көндүмдөрүңүздү машыгып, суу астындагы дүйнөнү изилдейсиз. Ошондой эле суу алдында навигациялоону, деңиздеги жашоону аныктоону жана сууга түшүү компьютерин колдонууну үйрөнөсүз.
Суу астындагы дүйнөнү коопсуз жана ишенимдүү изилдөөнү каалагандар үчүн сууга түшүүнү үйрөтүү зарыл. Туура машыгуу менен, сиз спорттон ырахат алуу жана тереңдиктин кереметтерин изилдөө үчүн керектүү көндүмдөрдү жана билимдерди аласыз.
Артыкчылыктары
Акваланг менен секирүү машыгуусу катышкандарга ар кандай жеңилдиктерди берет. Бул физикалык даярдуулукту, психикалык бакубаттуулукту жана жалпы ишенимди жакшыртууга жардам берет.
Дене тарбиясы: Акваланг менен секирүү белгилүү бир физикалык даярдуулукту талап кылат, ал эми машыгуу күчтү, туруктуулукту жана ийкемдүүлүктү жакшыртууга жардам берет. Ал ошондой эле координацияны жана тең салмактуулукту жакшыртууга, ошондой эле жаракат алуу коркунучун азайтууга жардам берет.
Психикалык ден-соолук: Акваланг менен секирүү стрессти жана тынчсызданууну азайтуунун эң сонун жолу болушу мүмкүн, анткени ал сизге эс алууга мүмкүнчүлүк берет. күнүмдүк турмуштун ызы-чуусу. Ал ошондой эле көңүл бурууну жана концентрацияны жакшыртууга, ошондой эле өзүнө болгон ишенимди жогорулатууга жардам берет.
Жалпы Ишенимдүүлүк: Акваланг менен сүзүү өзүнө болгон ишенимди жогорулатууга жардам берет, анткени ал белгилүү бир деңгээлдеги чеберчиликти жана билимди талап кылат. Бул ошондой эле көйгөйлөрдү чечүү көндүмдөрүн жакшыртууга жардам берет, анткени суучулдар бутуна туруп ойлонуп, тез чечим кабыл алышы керек.
Коопсуздук: Акваланг менен секирүү машыгуусу суучулдардын спорт менен байланышкан тобокелдиктерден кабардар болушуна жардам берет, жана кырсыктардын коркунучун азайтууга жардам бере алат. Ал ошондой эле суучулдардын сакталышы керек болгон коопсуздук протоколдору жана жол-жоболору тууралуу кабардар болушуна жардам берет.
Укмуштуу окуялар: Акваланг менен секирүү кызыктуу жана укмуштуу окуя болушу мүмкүн, ал эми машыгуу суучулдардын тажрыйбага даяр болушуна жардам берет. Бул ошондой эле суучулдарга спортко байланыштуу мүмкүн болуучу тобокелдиктерди билип, алардын күтүлбөгөн кырдаалдарга даяр болушуна жардам берет.
Жалпысынан, суучулдарга сууга түшүүнү үйрөтүү ар кандай артыкчылыктарды сунуштайт. катышуу. Бул физикалык даярдыкты, психикалык саламаттыкты жана жалпы ишенимди жакшыртууга жардам берет, ошондой эле суучулдардын спорт менен байланышкан тобокелдиктерди билишин камсыздоого жардам берет. Бул ошондой эле кызыктуу жана укмуштуу иш болушу мүмкүн жана суучулдардын ар кандай күтүлбөгөн кырдаалдарга даяр болушуна жардам берет.
Кеңештер Акваланг менен секирүү боюнча машыгуу
1. Дайыма досуңуз менен сууга түшүңүз. Эч качан жалгыз сууга түшпөңүз.
2. Сууга түшүү үчүн керектүү шайманыңыз бар экенине ынаныңыз. Ага сууга түшүүчү костюм, сүзгүчтөр, маска, сууда сүзүү, сууда сүзүүнү башкаруу аппараты жана сууга түшүүчү компьютер кирет.
3. Негизги сууга түшүү жөндөмдөрүн үйрөнүңүз. Буга шайманды кантип туура колдонуу, кулактарыңызды кантип теңдештирүү, маскаңызды тазалоо жана сүзүү жөндөмүңүздү кантип көзөмөлдөө кирет.
4. Акваланг менен секирүүнүн коопсуздук эрежелерин үйрөнүңүз. Буга эч качан демиңизди кармабоо, эч качан өтө тез көтөрүлбөө жана дайыма сууга түшүү планы кирет.
5. Суу астында колдонулган белгилерди жана сигналдарды үйрөнүңүз. Буга кол сигналдары, ышкырык сигналдары жана жарык сигналдары кирет.
6. Суу астындагы навигациянын негизги ыкмаларын үйрөнүңүз. Бул компасты кантип колдонууну, сууга чөмүлүүчү шиферди кантип колдонууну жана табигый навигацияны кантип колдонууну камтыйт.
7. Сууга түшүүнү пландаштыруунун негизги ыкмаларын үйрөнүңүз. Буга сууга түшүү убактысын кантип эсептөө керек, сууга түшүү профилин кантип пландаштыруу жана сууга түшүүчү жерди кантип пландаштыруу кирет.
8. Сууга түшүүнүн негизги жол-жоболорун үйрөнүңүз. Буга абадан тышкаркы өзгөчө кырдаалга кантип жооп берүү, жоголгон суучулга жана медициналык өзгөчө кырдаалга кандай чара көрүү керектиги кирет.
9. Сууга түшүүнүн экологиялык маалымдуулугунун негизги ыкмаларын үйрөнүңүз. Буга кооптуу деңиз жаныбарларын кантип аныктоо жана болтурбоо, суу астындагы кооптуу шарттарды кантип аныктоо жана болтурбоо, ошондой эле коркунучтуу сууга түшүү жерлерин кантип аныктоо жана болтурбоо кирет.
10. Сууга түшүүдө куткаруунун негизги ыкмаларын үйрөнүңүз. Бул кыйынчылыкка дуушар болгон суучулду кантип куткарууну, дүрбөлөңгө түшкөн суучулду кантип куткарууну жана медициналык шашылыш кырдаалда суучулду кантип куткарууну камтыйт.
