Бөйрөк - бул бөйрөктү сүрөттөш үчүн колдонулган термин, алар ичтин ичинде жайгашкан буурчак сымал эки орган. Бөйрөктөр кандагы калдыктарды жана токсиндерди чыпкалоо, кан басымын жөнгө салуу жана организмдеги зат алмашууну жөнгө салууга жардам берген гормондорду өндүрүү үчүн жооптуу. Бөйрөк ооруларына ар кандай факторлор, анын ичинде генетика, жашоо образы жана экологиялык факторлор себеп болушу мүмкүн. Жалпы бөйрөк ооруларына өнөкөт бөйрөк оорулары, бөйрөктүн курч жаракаты жана бөйрөктөгү таштар кирет. Бөйрөк ооруларын дарылоо, адатта, дары-дармектерди, жашоо образын өзгөртүүнү жана диализди камтыйт. Бөйрөк ооруларын эрте диагностикалоо жана дарылоо бөйрөктүн андан ары бузулушун алдын алууга жана жалпы ден соолукту чыңдоого жардам берет.
Артыкчылыктары
Бөйрөктүн пайдасы бөйрөктүн иштешин жакшыртат, бөйрөк ооруларынын рискин азайтат жана жалпы ден соолукту жакшыртат. Бөйрөктүн иштешин жакшыртуу олуттуу ден-соолукка алып келиши мүмкүн болгон бөйрөк оорусунун пайда болуу коркунучун азайтууга жардам берет. Бөйрөктүн иштеши жакшырса, кант диабети, гипертония жана жүрөк оорулары сыяктуу башка өнөкөт оорулардын пайда болуу коркунучун азайтууга жардам берет. Бөйрөктүн иштеши жакшырса, ошондой эле заара чыгаруу жолдорунун инфекциясы сыяктуу инфекциялардын пайда болуу коркунучун азайтууга жардам берет. Бөйрөктүн иштешинин жакшырышы бөйрөктө таш пайда болуу коркунучун азайтууга жардам берет. Бөйрөктүн иштеши жакшырса, чарчоо жана башка ден-соолук көйгөйлөрүнө алып келиши мүмкүн болгон аз кандуулуктун пайда болуу коркунучун азайтууга жардам берет. Бөйрөктүн иштеши жакшырса, инсульт жана башка ден-соолук көйгөйлөрүнө алып келиши мүмкүн болгон жогорку кан басымынын пайда болуу коркунучун азайтууга жардам берет. Бөйрөктүн иштешинин жакшырышы диализге же бөйрөк трансплантациясына алып келиши мүмкүн болгон бөйрөк жетишсиздигинин пайда болуу коркунучун азайтууга жардам берет. Бөйрөктүн иштеши жакшырса, өмүргө коркунуч туудурган бөйрөк рагына чалдыгуу коркунучун азайтууга жардам берет. Бөйрөктүн иштешинин жакшырышы ден-соолукка олуттуу зыян алып келиши мүмкүн болгон бөйрөк инфекцияларынын пайда болуу коркунучун азайтууга жардам берет. Бөйрөктүн иштешинин жакшырышы бөйрөктөгү таштардын пайда болуу коркунучун азайтууга жардам берет, бул ооруну жана башка ден-соолук көйгөйлөрүнө алып келиши мүмкүн. Бөйрөктүн иштешинин жакшырышы диализге же бөйрөк трансплантациясына алып келиши мүмкүн болгон бөйрөк жетишсиздигинин пайда болуу коркунучун азайтууга жардам берет. Бөйрөктүн иштеши жакшырса, өмүргө коркунуч туудурган бөйрөк рагына чалдыгуу коркунучун азайтууга жардам берет. Бөйрөктүн иштешинин жакшырышы ден-соолукка олуттуу зыян алып келиши мүмкүн болгон бөйрөк инфекцияларынын пайда болуу коркунучун азайтууга жардам берет. Бөйрөктүн иштешинин жакшырышы бөйрөктөгү таштардын пайда болуу коркунучун азайтууга жардам берет, бул ооруну жана башка ден-соолук көйгөйлөрүнө алып келиши мүмкүн. Бөйрөктүн иштешинин жакшырышы бөйрөк жетишсиздигинин пайда болуу коркунучун азайтууга жардам берет
Кеңештер Бөйрөк
1. Денеңизден токсиндерди чыгарууга жардам берүү үчүн суюктуктарды көп ичиңиз. Алкоголдук ичимдиктерден жана канттуу суусундуктардан алыс болуңуз, анткени алар суусуздандырышы мүмкүн.
2. Туз жана майы аз болгон тең салмактуу тамактаныңыз. Көптөгөн мөмө-жемиштерди, жашылчаларды жана дан эгиндерин кошуңуз.
3. Кан басымыңызды жана холестерол деңгээлин кармап туруу үчүн дайыма көнүгүү жасаңыз.
4. Тамеки чегүүдөн жана тамеки тартуудан алыс болуңуз.
5. Кан басымыңызды жана холестериндин деңгээлин дайыма көзөмөлдөп туруңуз.
6. Дары-дармектериңизди дарыгериңиз белгилегендей кабыл алыңыз.
7. Бөйрөгүңүздүн саламаттыгын көзөмөлдөө үчүн дарыгериңиз менен үзгүлтүксүз текшерилип туруңуз.
8. Эгер сизде кант диабети бар болсо, кандагы канттын деңгээлин текшерип туруңуз.
9. Эгер сизде кан басымы жогору болсо, аны төмөндөтүү үчүн чараларды көрүңүз.
10. Эгер сизде холестерол жогору болсо, аны төмөндөтүү үчүн чараларды көрүңүз.
11. Эгер сизде бөйрөк оорусу бар болсо, аны башкаруу боюнча дарыгердин көрсөтмөлөрүн аткарыңыз.
12. Бөйрөгүңүзгө зыян келтириши мүмкүн болгон рецептсиз дары-дармектерден жана кошумчалардан алыс болуңуз.
13. Мыйзамсыз дарыларды колдонуудан алыс болуңуз.
14. Эгер бөйрөгүңүздө таш бар болсо, суюктуктарды көп ичип, аларды башкаруу боюнча дарыгердин көрсөтмөлөрүн аткарыңыз.
15. Эгерде сизде заара чыгаруу жолдорунун инфекциясы бар болсо, аны дарылоо боюнча дарыгердин көрсөтмөлөрүн аткарыңыз.
16. Эгерде сизде бөйрөк жетишсиздиги болсо, аны башкаруу боюнча дарыгердин көрсөтмөлөрүн аткарыңыз.
17. Эгер сизде бөйрөк трансплантациясы бар болсо, аны башкаруу боюнча дарыгердин көрсөтмөлөрүн аткарыңыз.
18. Эгер сиз диализде болсоңуз, аны башкаруу боюнча дарыгердин көрсөтмөлөрүн аткарыңыз.
19. Сиздин бөйрөгүңүзгө таасир этиши мүмкүн болгон ден-соолукта же жашоо образыңызда кандай өзгөрүүлөр болсо, дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
20. Сиздин бөйрөк ден соолугу үчүн сунуш кылынышы мүмкүн болгон ар кандай тесттер же скринингдер жөнүндө дарыгерден сураңыз.
