Психотерапевт-кеңешчи жеке адамдарга, жубайларга, үй-бүлөлөргө жана топторго кеңеш жана психотерапия кызматтарын көрсөткөн психикалык саламаттыкты сактоочу адис. Алар адамдарга эмоционалдык, жүрүм-турум жана мамилелер маселелерин аныктоого жана иштөөгө жардам берет. Психотерапевттер кардарларына жардам берүү үчүн ар кандай ыкмаларды колдонушат, анын ичинде когнитивдик жүрүш-туруш терапиясы, психодинамикалык терапия жана инсандар аралык терапия. Алар ошондой эле кардарларына алардын жашоосунда оң өзгөрүүлөрдү жасоого жардам берүү үчүн колдоо жана жетекчиликти камсыз кылышат.
Психотерапевттер депрессия, тынчсыздануу жана травмадан кийинки стресстин бузулушу сыяктуу психикалык ден соолук маселелерин таанууга жана дарылоого үйрөтүшөт. Алар ошондой эле ажырашуу, жумушунан айрылуу же жакын адамынын өлүмү сыяктуу жашоодогу өзгөрүүлөр менен күрөшүүгө жардам берет. Психотерапевттер адамдарга жакшыраак баарлашуу көндүмдөрүн өнүктүрүүгө, стрессти башкарууга жана мамилелерин жакшыртууга да жардам бере алышат.
Психотерапевт кеңешчисин издөөдө тажрыйбалуу жана квалификациялуу адамды табуу маанилүү. Ошондой эле сизге жана сиздин муктаждыктарыңызга ылайыктуу адамды табуу маанилүү. Терапевттин жанында өзүн ыңгайлуу сезүү жана ага ишенүү маанилүү.
Эгер сиз психотерапевт-кеңешчиге кайрылууну ойлонуп жатсаңыз, анын квалификациясы, тажрыйбасы жана терапияга болгон мамилеси тууралуу суроолорду берүү маанилүү. Ошондой эле алардын төлөмдөрү жана алар кабыл ала турган камсыздандыруу камсыздандыруусу жөнүндө суроо маанилүү. Ошондой эле алардын жеткиликтүүлүгүн жана канча убакыттан бери иш жүзүндө иштеп жатканын суроо маанилүү.
Психотерапевт-кеңешчилер адамдардын сезимдерин изилдөө жана көйгөйлөрүн чечүү үчүн коопсуз жана колдоочу чөйрөнү камсыздай алышат. Квалификациялуу жана тажрыйбалуу психотерапевттин жардамы менен инсандар өздөрүнүн ойлору жана жүрүм-турумдары тууралуу түшүнүк ала алышат жана жашоосунда оң өзгөрүүлөрдү жасоону үйрөнө алышат.
Артыкчылыктары
Психотерапевт-кеңешчилер адамдардын ойлорун, сезимдерин жана жүрүм-турумун изилдөө үчүн коопсуз, соттолбогон мейкиндикти камсыздайт. Алар адамдарга депрессия, тынчсыздануу жана мамиледеги көйгөйлөр сыяктуу кыйынчылыктарды туудурган маселелерди аныктоого жана чечүүгө жардам берет. Алар ошондой эле адамдарга жашоосунда оң өзгөрүүлөрдү жасоого жардам берүү үчүн колдоо жана жетекчиликти камсыз кылат.
Психотерапевт-кеңешчи менен иштөөнүн артыкчылыктарына төмөнкүлөр кирет:
1. Психикалык ден соолуктун жакшырышы: Психотерапевт кеңешчилери адамдарга депрессия, тынчсыздануу жана мамилелер көйгөйлөрү сыяктуу оорчулукту пайда кылган негизги маселелерди аныктоого жана чечүүгө жардам берет. Терапия аркылуу адамдар эмоцияларын жана жүрүм-турумун туура башкарууну үйрөнө алышат.
2. Өзүн-өзү аңдап билүүнүн жогорулашы: Психотерапевт-кеңешчилер адамдарга алардын ойлору, сезимдери жана жүрүм-туруму жөнүндө түшүнүк алууга жардам бере алышат. Бул адамдарга өзүн жана башкалар менен болгон мамилесин жакшыраак түшүнүүгө жардам берет.
3. Жакшыртылган коммуникация көндүмдөрү: Психотерапевт кеңешчилери адамдарга өз ойлорун жана сезимдерин кантип натыйжалуу жеткирүүгө жардам бере алышат. Бул адамдарга башкалар менен бекем мамиле курууга жардам берет.
4. Өтө көндүмдөрдү көтөрүү: Психотерапевт кеңешчилери адамдарга стрессти жана оор эмоцияларды башкаруу үчүн дени сак стратегияларды иштеп чыгууга жардам бере алышат. Бул адамдарга оор кырдаалдарды жакшыраак башкарууга жана салмактуураак жашоого жардам берет.
5. Көйгөйдү чечүү көндүмдөрүн жакшыртуу: Психотерапевт кеңешчилери адамдарга көйгөйлөрдү конструктивдүү жол менен аныктоого жана чечүүгө жардам бере алышат. Бул адамдарга жакшыраак чечим чыгарууга жана татаал маселелерди чечүү жолдорун табууга жардам берет.
6. Өзүн-өзү сыйлоо сезимин жогорулатуу: Психотерапевт-кеңешчилер адамдарга өздөрүнүн күчтүү жактарын таанууга жана өзүнө болгон ишенимди арттырууга жардам бере алышат. Бул адамдарга өз максаттарына жетүү үчүн күчтүүрөөк жана жөндөмдүү болууга жардам берет.
7. Жакшыртылган жашоо сапаты: Психотерапевт кеңешчилери адамдарга көбүрөөк канааттандырарлык жана маңыздуу жашоону түзүүгө жардам бере алышат
Кеңештер Психотерапевт кеңешчиси
1. Психотерапевт же кеңешчиңиз менен ишенимдүү мамиле түзүүнү унутпаңыз. Бул ийгиликтүү терапия үчүн зарыл.
2. Психотерапевт же кеңешчиңиз менен чынчыл жана ачык болуңуз. Терапияңыздан максималдуу пайда алуу үчүн ойлоруңуз жана сезимдериңиз менен бөлүшүү маанилүү.
3. Терапия үчүн максаттарыңызды талкуулоого даяр болуңуз. Бул сиздин психотерапевтиңизге же кеңешчиңизге муктаждыктарыңызды жакшыраак түшүнүүгө жана терапияны сиздин муктаждыктарыңызга ылайыкташтырууга жардам берет.
4. Ар кандай ыкмаларды жана ыкмаларды сынап көрүүгө ачык болуңуз. Сиздин психотерапевт же кеңешчиңиз максаттарыңызга жетүү үчүн ар кандай ыкмаларды же ыкмаларды сунуш кылышы мүмкүн.
5. Чыдамкай болот. Сиз үчүн туура ыкманы табуу үчүн бир аз убакыт талап кылынышы мүмкүн.
6. ырааттуу бол. Сиздин сессияларыңызга үзгүлтүксүз катышуу жана психотерапевт же кеңешчиңиз сунуш кылган ыкмаларды жана стратегияларды практикалоо маанилүү.
7. Тобокелге барууга даяр болуңуз. Жаңы нерселерди сынап көрүүгө жана ийгиликке жетүү үчүн тобокелчиликке барууга даяр болуу маанилүү.
8. Пикирди кабыл алууга даяр болуңуз. Психотерапевт же кеңешчиңиз сиздин прогрессиңиз боюнча пикир айтып, мамилеңизди өзгөртүүнү сунушташы мүмкүн.
9. Өзгөртүүлөрдү киргизүүгө даяр болуңуз. Максаттарыңызга жетүү үчүн өзгөрүүлөрдү жасоого даяр болуу маанилүү.
10. Суроо берүүгө даяр болуңуз. Процессти жакшыраак түшүнүү жана терапияңыздан максималдуу пайда алып жатканыңызды камсыз кылуу үчүн суроолорду берүү маанилүү.
