Үймөктөр

Геморрой деп да аталган үймөктөр - көтөн чучуктун ылдый жагындагы жана көтөн чучуктун шишип кеткен тамырлары. Алар ичеги-карындын кыймылы, кош бойлуулук, карылык, өнөкөт ич катуу же диарея учурунда күчөгөндөн келип чыгышы мүмкүн. Үйүлгөн дөбөлөр оорутуп, кычыштырып, ичеги кыймылы учурунда кан агууга алып келиши мүмкүн.

Эгер сизде дөбөлөрдүн белгилери байкалып жатса, анда дарыгерге кайрылуу маанилүү. Догдур симптомдорду азайтууга жардам берүү үчүн, була алууну көбөйтүү жана көбүрөөк суу ичүү сыяктуу жашоо образын өзгөртүүнү сунушташы мүмкүн. Башка дарылоо жергиликтүү кремдерди, шамчаларды, же хирургиялык камтышы мүмкүн.

Эгер сиз үйүлгөндөн арылуунун табигый жолдорун издеп жатсаңыз, анда бир нече варианттар бар. Мөмө-жемиштер, жашылчалар жана дан эгиндери сыяктуу клетчаткага бай тамактарды көбүрөөк жеш ич катууну азайтып, заңды жумшартууга жардам берет. Сууну көп ичүү да ич катууну азайтууга жардам берет. Жабыркаган жерге муздак компресс коюу шишик жана ооруну басаңдатууга жардам берет. Сезгенүүнү жана кычышууну басаңдатуу үчүн бакшы фундук, алоэ вера жана ромашка чайын колдонсо болот.

Эгер сизде дөбөлөр бар болсо, анда дарыгерге кайрылып, дарыгердин көрсөтмөлөрүн аткаруу маанилүү. Жашоо образын өзгөртүү, мисалы, булаңыздын көлөмүн көбөйтүү жана сууну көбүрөөк ичүү үйүлгөн симптомдорду азайтууга жардам берет. Муздак компресстер, бакшы фундук, алоэ вера жана ромашка чайы сыяктуу табигый каражаттар да сезгенүүнү жана кычышууну азайтууга жардам берет.

Үйлөрдүн пайдасы:

1. Үймөктөр геморройдун пайда болуу коркунучун азайтууга жардам берет. Көтөн чучуктун тегерегиндеги веналардын басымын жогорулатуу менен үйүлгөн геморройдун пайда болуу коркунучун азайтууга жардам берет.

2. Үйүлгөн геморройдун белгилерин азайтууга жардам берет. Көбөйтүү аркылуу көтөн чучуктун тегерегиндеги веналардын басымын, үйүлгөн геморрой менен байланышкан шишик жана дискомфортту азайтууга жардам берет.

3. Үймөктөр геморройдон жапа чеккендердин жашоо сапатын жакшыртууга жардам берет. Геморрой менен байланышкан симптомдорду азайтуу менен, дөбөлөр бул абалдан жапа чеккендердин жашоо сапатын жакшыртууга жардам берет.

4. Үймөктөр анал жаракаларынын пайда болуу коркунучун азайтууга жардам берет. Көтөн чучуктун тегерегиндеги веналардагы басымды жогорулатуу менен үймөктөр аналдык жаракалардын пайда болуу коркунучун азайтууга жардам берет.

5. Үймөктөр болгон анал жаракаларынын белгилерин азайтууга жардам берет. Көтөн чучуктун тегерегиндеги веналардын басымын жогорулатуу менен, үйүлгөн анал жаракалары менен байланышкан ооруну жана ыңгайсыздыкты азайтууга жардам берет.

6. Үймөктөр аналдык жаракалардан жапа чеккендердин жашоо сапатын жакшыртууга жардам берет. Анал жаракалары менен байланышкан симптомдорду азайтуу менен, дөбөлөр бул абалдан жапа чеккендердин жашоо сапатын жакшыртууга жардам берет.

7. Үймөктөр көтөн чучуктун пролапсынын пайда болуу коркунучун азайтууга жардам берет. Көбөйтүү аркылуу көтөн чучуктун тегерегиндеги веналардын басымын, үймөктөр көтөн чучуктун пролапсын өнүктүрүү рискин азайтууга жардам берет.

8. Үймөктөр көтөн чучуктун пролапстын симптомдорун азайтууга жардам берет. Көбөйтүү менен көтөн чучуктун тегерегиндеги веналардын басымын, дөбөлөр көтөн чучуктун пролапсы менен байланышкан ооруну жана дискомфортту азайтууга жардам берет.

9. Үймөктөр көтөн чучуктун пролапсы менен жабыркагандардын жашоо сапатын жакшыртууга жардам берет. Ректалдык пролапс менен байланышкан симптомдорду азайтуу менен дөбөлөр бул оорудан жапа чеккендердин жашоо сапатын жакшыртууга жардам берет.

10. Үймөктөр аналдык фистулалардын пайда болуу коркунучун азайтууга жардам берет. басымды жогорулатуу менен

1. Тапшырмаларыңызды кичине, башкара турган бөлүктөргө бөлүү менен баштаңыз. Бул сизге уюшкандыкта болууга жана алдыдагы тапшырмага көңүлүңүздү топтоого жардам берет.

2. Өзүңүз үчүн убакыт графигин түзүп, ар бир тапшырма үчүн реалдуу мөөнөттөрдү белгилеңиз. Бул сизге жолдо калып, мотивациялуу болууга жардам берет.

3. Иштериңизге артыкчылык бериңиз. Адегенде эң маанилүү жана шашылыш тапшырмалардан баштап, тизмени ылдыйкы жол менен аткарыңыз.

4. Күн бою үзгүлтүксүз тыныгуу жасаңыз. Бул сиздин көңүлүңүздү топтоп, энергиялуу болууга жардам берет.

5. Өзүңүзгө убакыт бөлүүнү унутпаңыз. Бул сизге жемиштүү жана мотивациялуу болууга жардам берет.

6. Тапшырмаларыңызга жана мөөнөттөрүңүзгө көз салуу үчүн пландаштыргычты же календарды колдонуңуз.

7. Уюштурууңузга жардам берүү үчүн технологияны колдонуңуз. Тапшырмаларды аткарууга жардам берген көптөгөн колдонмолор жана куралдар бар.

8. Мүмкүн болгондо тапшырмаларды өткөрүп бериңиз. Бул сиздин көңүлүңүздү эң маанилүү иштерге бурууга жардам берет.

9. Документтерди берүү жана уюштуруу системасын түзүү. Бул иреттүү болууга жана документтерди тез табууга жардам берет.

10. Тапшырмаларды аткарганыңыз үчүн өзүңүздү сыйлаңыз. Бул сизге түрткү жана жемиштүү болууга жардам берет.

1-суроо: Үйүк деген эмне?
A1: Үймөктөр, ошондой эле геморрой деп аталат - көтөн чучуктун ылдый жагындагы жана көтөн чучуктун шишип кеткен тамырлары. Алар ички же тышкы болушу мүмкүн жана ооруну, кычышууну жана кан агууну пайда кылышы мүмкүн.

2-суроо: Үйүктөрдүн пайда болушуна эмне себеп болот?
A2: Үймөктүн пайда болушунун кеңири таралган себептерине ичеги-карын чыгарууда чыңалуу, көпкө отуруу, өнөкөт ич катуу же диарея, семирүү жана кош бойлуулук кирет.

3-суроо: Үймөктүн белгилери кандай?
A3: Үймөктүн симптомдору ичеги кыймылы учурунда оору, кычыштыруу жана кан агууну камтышы мүмкүн. Башка симптомдор анустун айланасында шишик же шишик, былжырдын бөлүнүп чыгышы, отурганда ыңгайсыздык же ооруну камтышы мүмкүн.

4-суроо: Үйүлгөн дөбөлөр кантип аныкталат?
A4: Үймөктөр адатта физикалык текшерүү жана медициналык тарыхыңызды карап чыгуу аркылуу аныкталат. Дарыгер ошондой эле диагнозду тастыктоо үчүн санариптик ректалды экзаменди же аноскопияны тапшырышы мүмкүн.

5-суроо: Үйүктөрдү кантип дарылайт?
A5: Үймөктөрдү дарылоо абалдын оордугуна жараша болот. Жеңил учурларда була алууну көбөйтүү жана көбүрөөк суюктуктарды ичүү сыяктуу жашоо образын өзгөртүү менен дарыласа болот. Башка дарылоо жергиликтүү кремдерди, шамчаларды, же хирургиялык камтышы мүмкүн.

6-суроо: Үйдө үймөктөрдү дарылоо ыкмалары барбы?
A6: Ооба, үймөктөрдүн симптомдорун жеңилдетүүгө жардам бере турган бир нече үй каражаттары бар. Аларга жылуу сууга чылоо, муздак компресс коюу, рецептсиз кремдерди же майларды колдонуу, ичегилерди кысып жатканда чыңалуудан качуу кирет.