Мурун

Адамдын бетинин эң маанилүү өзгөчөлүктөрүнүн бири мурун. Бул жыт сезүү органы жана өпкөдөгү аба басымын жөнгө салууга жардам берет. Мурун бир нече бөлүктөн, анын ичинде мурун тешиктери, септум жана мурун көңдөйүнөн турат. Таноосу — мурундун учундагы эки тешик, мурун көңдөйүнө аба кирүүчү. Септум - эки мурунду бөлүп турган кемирчектин ичке дубалы. Мурун көңдөйү - мурундун ичиндеги көңдөй, анда жыт сезүү үчүн жооп берүүчү рецепторлор бар.

Бурун мурун жолдорун нымдуу, чаңдан жана башка бөлүкчөлөрдөн таза кармоого жардам берген былжырды бөлүп чыгарууга да жооптуу. . Какырык ошондой эле бактерияларды жана башка козгогучтарды кармоого жардам берип, алардын организмге киришине жол бербейт. Мурун дем алган абаны жылытууга жана нымдаштырууга да жардам берет.

Мурдун формасы жана өлчөмү ар бир адамга ар кандай болушу мүмкүн. Кээ бирөөлөрдүн муруну узун, тар болсо, кээ бирлеринин мурду кең, жалпак. Мурдун көлөмү жана формасына генетика, ошондой эле абанын булганышы сыяктуу экологиялык факторлор таасир этиши мүмкүн.

Бурун дененин маанилүү бөлүгү жана жыт сезүүбүздө маанилүү роль ойнойт. Бул өпкөдөгү аба басымын жөнгө салууга жардам берет, ошондой эле мурун жолдорун нымдуу, чаң жана башка бөлүкчөлөрдөн арылтууга жардам берет. Мурдуңузга кам көрүү жалпы ден соолук жана бакубатчылык үчүн маанилүү.

Бурундун ден соолугуна жакшы дем алуу, жыт сезүү, беттин көрүнүшү жана жалпы ден соолук жакшырат. Жакшыртылган дем алуу - дени сак мурундун эң маанилүү артыкчылыктарынын бири. Дени сак мурун чаңды, чаңчаны жана башка абадагы бөлүкчөлөрдү чыпкалоого жардам берет, бул астма жана аллергия сыяктуу респиратордук оорулардын рискин азайтууга жардам берет. Дени сак мурун биз дем алган абанын температурасын жана нымдуулугун жөнгө салууга жардам берет, бул суук тийүү жана башка ооруларды азайтууга жардам берет.

Жытты жакшы сезүү да пайдалуу. Дени сак мурун жыттарды аныктоого жардам берет жана түтүн же газ сыяктуу мүмкүн болуучу коркунучтарды аныктоого жардам берет. Ал ошондой эле бузулган же булганышы мүмкүн болгон тамак-ашты жана башка нерселерди аныктоого жардам берет.

Мурундун соо болушу беттин көрүнүшүн да жакшыртат. Дени сак мурун беттин симметриялуу жана тең салмактуу болушуна жардам берет. Ал ошондой эле бырыштарды жана карылыктын башка белгилерин азайтууга жардам берет.

Акыры, мурундун жакшы болушу жалпы ден соолукту чыңдоого жардам берет. Дени сак мурун инфекция коркунучун азайтууга жардам бере турган бактерияларды жана башка зыяндуу бөлүкчөлөрдү чыпкалоого жардам берет. Ошондой эле баш оору, чарчоо жана башка симптомдорду алып келиши мүмкүн болгон синус инфекцияларынын рискин азайтууга жардам берет.

1. Ар дайым мурдуңузду акырын үйлөп туруңуз. Өтө катуу үйлөө дүүлүктүрүшүнө жана мурундун ичиндеги назик ткандарга зыян келтириши мүмкүн.

2. Мурдуңузду үйлөө үчүн салфетканы колдонуңуз. Бул мурунду таза кармап, микробдордун жайылышын азайтууга жардам берет.

3. Мурунуңузду таза жана нымдуу кармоо үчүн туздуу мурун спрейин колдонуңуз же чайкаңыз. Бул кыжырданууну жана сезгенүүнү азайтууга жардам берет.

4. Мурдуңузду алуудан качыңыз. Бул кыжырданууну жана мурдуңуздун ичиндеги назик кыртыштарга зыян келтириши мүмкүн.

5. Тамеки чегүүдөн жана тамеки тартуудан алыс болуңуз. Бул мурундун ичиндеги назик ткандарды кыжырдантып, сезгенүүнү пайда кылышы мүмкүн.

6. Аллергендерге кабылуудан алыс болуңуз. Эгер бир нерсеге аллергияңыз болсо, мүмкүн болушунча андан качууга аракет кылыңыз.

7. Үйүңүздө нымдагычты колдонуңуз. Бул абаны нымдуу кармап, мурундун кыжырдануусун азайтууга жардам берет.

8. Бир нече күндөн ашык мурунду тазалоочу каражаттарды колдонуудан алыс болуңуз. Булар өтө көп убакыт колдонулса, кайра тыгынга алып келиши мүмкүн.

9. Стероиддер менен мурунга спрейлерди колдонуудан алыс болуңуз. Булар кыжырданууну жана мурдуңуздун ичиндеги назик кыртыштарга зыян келтириши мүмкүн.

10. Спирт менен мурунга спрей колдонуудан алыс болуңуз. Булар мурундун дүүлүгүүсүнө жана кургактыгына алып келиши мүмкүн.

1-суроо: Мурдун кандай кызмат аткарат?
A1: Мурун бир нече маанилүү функцияларды аткарган орган. Ал биз дем алган абаны чыпкалап, нымдап, жыт жана даам сезүүгө жардам берет. Мурун өпкөгө киргенге чейин абаны жылытып, нымдап турууга да жардам берет.

2-суроо: Мурун кандай бөлүктөрдөн турат?
A2: Мурун бир нече бөлүктөн турат, анын ичинде мурун тешиктери, мурун көңдөйү, септум жана мурундун кончалары. Таноосу — мурундун алдындагы эки тешик. Мурун көңдөйү — мурундун ичиндеги боштук, ал эми септум — эки мурунду бөлүп турган дубал. Мурун кабыгы — мурун көңдөйүнүн аянтын көбөйтүүгө жардам берген ийилген сөөк плиталары.

3-суроо: Мурундагы былжырдын максаты эмнеде?
A3: Мурундагы былжыр чаңды, кирди кармоого жардам берет. , жана мурунга кирген башка бөлүкчөлөр. Ошондой эле мурундун нымдуу болушуна жардам берет жана мурундун назик ткандарын дүүлүктүрүүчү заттардан коргоого жардам берет.

4-суроо: Суук тийүү менен аллергиянын айырмасы эмнеде?
A4: Суук тийүүнү вирус козгойт, ал эми аллергия иммундук системанын белгилүү бир затка ашыкча реакциясы менен шартталган. Суук тийгенде мурундун агышы, чүчкүрүү жана тамактын оорушу, ал эми аллергиянын белгилерине чүчкүрүү, көздөр кычышып, мурундун бүтүшү кирет.