Англис эртең мененки тамак - бул Англияда пайда болгон салттуу толук эртең мененки тамак. Ал, адатта, жумуртка, бекон, колбаса, куурулган помидор, козу карын, тост жана чай же кофе сыяктуу ысык суусундуктан турат. Тамак көбүнчө кетчуп, күрөң соус жана HP соусу сыяктуу татымалдар менен берилет. Англис эртең мененки тамак Улуу Британияда, Ирландияда, Австралияда, Жаңы Зеландияда жана британ таасири бар башка өлкөлөрдө популярдуу эртең мененки тамак.
Англис мененки тамактын келип чыгышы түшүнүксүз, бирок ал 2013-жылы эле берилген деп эсептелинет. 16-кылым. Бул адамдардын күнүн өткөрүүгө жардам берүү үчүн абдан пайдалуу тамак болгон деп ойлошот. Убакыттын өтүшү менен тамак аймакка жана жеке каалоолорго жараша ар кандай ингредиенттерди камтый турган болуп өзгөрдү.
Бүгүнкү күндө англисче эртең мененки тамактын эң популярдуу тандоосу болуп саналат. Ал көбүнчө кафе-ресторандарда, ошондой эле үйлөрдө берилет. Тамак түшкү тамак үчүн да популярдуу тандоо болуп саналат, анткени аны даярдоо оңой жана аны ар кандай коштоо менен берүүгө болот.
Англис таңкы тамагын даярдап жатканда сапаттуу ингредиенттерди колдонуу маанилүү. Жумуртка жаңы болушу керек, ал эми бекон коюу кесилген болушу керек. Колбасалар сапаттуу, козу карындар жаңы болушу керек. Тостту бир аз куюп, май жана варенье менен берүү керек. Ысык суусундук жаңы демделип, сүт жана кант кошулуп берилиши керек.
Англис таңкы тамак - бул даамдуу жана толук кандыруучу тамак. Күнүңүздү баштоо үчүн пайдалуу эртең мененки тамакты же досторуңуз менен бөлүшүү үчүн даамдуу түшкү тамакты издеп жатасызбы, англисче эртең мененки тамак эң сонун тандоо.
Артыкчылыктары
Англисче эртең мененки тамак - кылымдар бою ырахаттанып келген салттуу эртең мененки тамак. Бул сутканын каалаган убагында жесе болот, чын жүрөктөн жана аш болумдуу тамак. Жумуртка, бекон, колбаса, помидор, козу карын жана тосттун айкалышы протеинге, витаминдерге жана минералдарга бай салмактуу тамакты камсыз кылат.
Жумуртка белоктун жакшы булагы, ошондой эле А витамини, В12 жана темир сыяктуу керектүү витаминдер жана минералдар менен камсыз кылат. Бекон жана колбаса протеинге жана майга бай жана энергиянын жакшы булагын камсыз кылат. Помидор С витамининин жакшы булагы, козу карындар клетчаткалардын жакшы булагы. Тост энергия үчүн углеводдор менен камсыз кылат жана кошумча даам үчүн сары май же варенье менен толтурса болот.
Кыргызча эртең мененки тамак - бул күндү баштоонун эң сонун жолу, анткени ал сизди күн бою ток жана энергия менен камсыз кылган тең салмактуу тамак менен камсыз кылат. Бул ошондой эле тамак жасаганга убактыңыз жок болгондо тез жана оңой тамак үчүн эң сонун вариант. Ошондой эле үй-бүлөңүздү чогуу тамактануунун эң сонун жолу, анткени ал ар бир адам ырахат ала турган чын жүрөктөн жана канааттандырарлык тамак.
Кыргызча эртең мененки тамак - бул күнүңүздү жакшы баштоонун эң сонун жолу. Бул сутканын каалаган убагында жей турган аш болумдуу жана даамдуу тамак. Бул үй-бүлөңүздү чогуу тамактануунун эң сонун жолу, ал эми тамак жасаганга убактыңыз жок болгондо тез жана оңой тамактануунун эң сонун варианты.
Кеңештер Англисче эртең мененки тамак
English Breakfast - Улуу Британияда популярдуу болгон салттуу толук англис эртең мененки тамак. Ал, адатта, бекон, жумуртка, колбаса, козу карын, помидор, бышырылган буурчак, тост жана бир чыны чайдан турат. Бул күндү баштоо үчүн идеалдуу, чын жүрөктөн жана толтурулган тамак.
Салттуу англисче эртең мененки тамакты даярдоо үчүн көмөч казанга бекон, колбаса жана козу карын кууруп баштаңыз. Бышкандан кийин көмөч казандан чыгарып, четке коёбуз. Ошол эле көмөч казанга эки жумуртканы өзүңүз каалагандай бышканча кууруп алабыз. Ошол эле учурда, казанга бышырылган буурчак банкасын ысытыңыз. Эки тилим нанды тост жана май менен майлаңыз.
Баары даяр болгондо, эртең мененки тамакты тарелкага чогултуңуз. Беконду, колбасаны, козу карындарды жана жумуртканы табакка салыңыз. бышырылган буурчак жана тост кошуу. бир чыны чай менен кызмат кылгыла.
Англисче эртең мененки тамактын ден-соолукка пайдалуу версиясы үчүн, бекондун жана колбасанын арык кесимдерин колдонуңуз жана куурулгандын ордуна браконьердик же бышырылган жумуртканы тандаңыз. Буудайдан жасалган тостторду колдонуп, сары майды азайтыңыз. Майы аз бышырылган буурчакты колдонуп, помидор, шпинат же козу карын сыяктуу жаңы жашылчаларды кошуңуз. Бир чыны чөп чай же кофе менен кызмат кылыңыз.
English Breakfast - бул күндү баштоо үчүн эң сонун даамдуу жана канааттандырарлык тамак. Enjoy!
Көп берилүүчү суроолор
С: Англисче эртең мененки тамак деген эмне?
Жооп: Англисче эртең мененки тамак - бул жумуртка, бекон, колбаса, козу карын, помидор, тост жана чай же кофе сыяктуу ысык суусундуктан турган салттуу толук англис эртең мененки тамак. Көбүнчө кетчуп, күрөң соус же HP соусу сыяктуу татымалдарды кошуп беришет.
С: Англисче эртең мененки тамак кайдан пайда болгон?
Жооп: Англисче эртең мененки тамак Улуу Британияда 19-кылымда пайда болгон деп эсептелет. Ал күндү баштоо үчүн пайдалуу тамак катары жаратылган деп болжолдонууда.
Суроо: Англис эртең мененки тамактын курамы кандай?
Жооп: Англисче эртең мененки тамак адатта жумуртка, бекон, колбаса, козу карын, помидор, тосттон турат. , жана чай же кофе сыяктуу ысык суусундук. Ал көбүнчө кетчуп, күрөң соус же HP соусу сыяктуу татымалдар менен берилет.
С: Англисче эртең мененки тамак башка өлкөлөрдө берилеби?
Жооп: Ооба, англисче эртең мененки тамак дүйнөнүн көптөгөн өлкөлөрүндө берилет. Ал өзгөчө Улуу Британияда, Ирландияда, Австралияда, Жаңы Зеландияда жана Түштүк Африкада популярдуу.
С: Англисче эртең мененки тамак пайдалуубу?
Жооп: Англисче эртең мененки тамак, эгерде ал майсыз эт менен даярдалса, пайдалуу тамак болушу мүмкүн. майлуу сүт азыктары, жана бүт нан. Бул порциянын өлчөмүнө көз салуу жана колдонулган татымалдардын санын чектөө маанилүү.
Корутунду
English Breakfast - кылымдар бою ырахаттанып келген классикалык жана түбөлүктүү чай аралашмасы. Бул күндү баштоо үчүн идеалдуу кара чайдын толук денелүү, бекем аралашмасы. Бул аралашма адатта Ассам, Цейлон жана Кения чайларынан турат, алардын баары күчтүү даамы жана уюттук ноталары менен белгилүү. Бул аралашма эртең менен күчтүү чөйчөктөн ырахат алгандар үчүн идеалдуу. Эртең мененки тамак менен бир чыны чайдан ырахат алууну каалагандар үчүн да сонун. Англис эртең мененки тамактын даамы тайманбас жана бекем, бир аз таттуу. Ол эрээри, тыа хаһаайыстыбатын үтүөлээх үлэһитэ, ол иһигэр тыа хаһаайыстыбатын үтүөлээх үлэһитэ. Англисче эртең мененки тамак классикалык жана түбөлүктүү чай аралашмасынан ырахат алууну каалагандар үчүн эң сонун тандоо. Ол эрээри, тыа хаһаайыстыбатын үтүөлээх үлэһитэ, ол иһигэр тыа хаһаайыстыбатын үтүөлээх үлэһитэ. Англисче эртең мененки тамактан ырахат алып, күнүңүздү туура баштаңыз!
