Жерге салуу

Жерге туташтыруу, ошондой эле жерге туташтыруу, Жердин табигый энергиясына туташууну камтыган практика. Бул байланыш сезгенүүнү азайтууга, уйкуну жакшыртууга, стрессти азайтууга жана жалпы ден соолукту чыңдоого жардам берет деп ишенишет. Жерге туташтырууга жерде жылаңайлак басуу, табигый суу көлмөлөрүндө сүзүү же жерге төшөлүүчү төшөктө уктоо кирет.

Жерди түзүү Жерде эркин электрондордун мол запасы бар деген идеяга негизделген, алар менен түздөн-түз байланышта сиңет. жер. Бул электрондор денедеги эркин радикалдарды нейтралдаштырып, сезгенүүнү азайтып, жалпы ден-соолукту чыңдайт деп ишенишет.

Изилдөөлөр көрсөткөндөй, жерге туташтыруу сезгенүүнү азайтып, уйкуну жакшыртат, стрессти азайтат жана жалпы ден соолукту чыңдай алат. Жерге туташтыруу ооруну басаңдатууга, кан айланууну жакшыртууга жана өнөкөт оорулардын рискин азайтууга да жардам берет.

Жерге салуу – ден соолукту чыңдоонун жөнөкөй жана табигый жолу. Бул коопсуз жана оңой, аны каалаган жерден жасаса болот. Болгону бир түгөй бут кийим жана бир чөп же топурак керек. Ошондой эле үй ичинде колдонууга ылайыкталган жерге туташтыруучу төшөктөрдү сатып алсаңыз болот.

Эгер ден соолугуңузду чыңдоонун табигый жолун издеп жатсаңыз, жерге туташтыруу жооп болушу мүмкүн. Бул Жердин табигый энергиясы менен туташуу жана ал сунуш кылган көптөгөн ден-соолукка пайдалуу нерселерди алуу үчүн коопсуз жана оңой жолу.

Жерге туташтыруу, ошондой эле жерге туташтыруу - бул жерде жылаңайлак басуу же отуруп, жатып же жерде уктоо аркылуу Жердин табигый энергиясына туташтыруу практикасы. Анын ден соолукка көптөгөн пайдасы бар, анын ичинде сезгенүүнү басаңдатат, уйкуну жакшыртат жана стрессти азайтат.

Жердин денеге жер бетинен электрондорду сиңирип алуусуна мүмкүндүк берүү менен сезгенүүнү азайтары далилденген. Бул электрондор клеткаларга зыян келтирүүчү жана сезгенүүнү пайда кылган молекулалар болгон эркин радикалдарды нейтралдаштырат деп ишенишет. Жерге туташтыруу денени эс алып, чыңалуудан арылтууга мүмкүндүк берип, стрессти азайтууга да жардам берет.

Ошондой эле жерге туташтыруу уйкунун сапатын жакшыртат. Жердин энергиясына кошулуу менен, дене эс алып, тереңирээк эс алуу абалына кире алат. Бул уйкусуздукту азайтууга жана жалпы уйкунун сапатын жакшыртууга жардам берет.

Ошондой эле жер иштетүү ооруну басаңдатууга жардам берет. Жердин энергиясына кошулуу менен, дене сезгенүүнү жана ооруну азайта алат. Бул өнөкөт ооруну басаңдатууга жана жалпы ден-соолукту чыңдоого жардам берет.

Акыры, жерге туташтыруу жалпы ден соолукту жана бакубаттуулукту жакшыртууга жардам берет. Жердин энергиясына кошулуу менен организм стрессти азайтып, жалпы жыргалчылыкты жакшыртат. Бул маанайды жакшыртууга, тынчсызданууну азайтууга жана жалпы ден соолукту чыңдоого жардам берет.

Жерге туташтыруу, ошондой эле жерге туташтыруу - бул жерде жылаңайлак басуу же отуруп, жатып же жерде уктоо аркылуу Жердин энергиясына туташтыруу практикасы. Бул практика сезгенүүнү азайтууга, уйкуну жакшыртууга, стрессти азайтууга жана жалпы ден соолукту чыңдоого жардам берет деп ишенишет. Бул жерде жерге туташтыруу боюнча кээ бир кеңештер:

1. Коопсуз чөйрөдө экениңизди текшериңиз. Бетон же асфальт үстүндө жылаңаяк басуудан алыс болуңуз, анткени бул беттер өтө ысык же муздак болушу мүмкүн. Анын ордуна чөп, кум же топурак издеңиз.

2. Күнүнө жок дегенде 30 мүнөт сыртта жүрүңүз. Бул сиздин денеңизге Жердин энергиясын сиңирүүгө убакыт берет.

3. Эгер сыртка чыга албасаңыз, жерге туташтыруучу төшөнчү же баракты колдонуп көрүңүз. Булар жерге жайгаштыруу үчүн иштелип чыккан жана сыртка чыкпастан Жердин энергиясына туташууга мүмкүндүк берет.

4. Бут кийимиңизди, байпакыңызды чечип, жерде жылаңайлак басыңыз. Бул Жердин энергиясы менен түздөн-түз байланышууга жардам берет.

5. Табиятта убакыт өткөрүңүз. Жаратылыштын тынчтандыруучу таасири бар жана сизге эс алууга жана Жердин энергиясы менен байланышууга жардам берет.

6. Эстүүлүккө машыгыңыз. Демиңизге көңүл буруңуз жана денеңизди жана айланаңыздагы энергияны байкаңыз.

7. Гидратталган бойдон калууну унутпаңыз. Сууну көп ичүү денеңизге Жердин энергиясын натыйжалуураак сиңирүүгө жардам берет.

8. Чыдамкай болот. Жерге туташтыруу - бул иштөө үчүн убакытты талап кылган практика. Пайдасын көрө баштоо үчүн бир нече жума бериңиз.

9. Денеңди ук. Эгерде сиз кандайдыр бир ыңгайсыздыкты же ооруну сезсеңиз, токтоп, тыныгыңыз.

Жерге салуу – бул сиздин ден соолугуңузга жана жыргалчылыгыңызга чоң таасир тийгизе турган жөнөкөй практика. Аны сынап көрүңүз жана ал сиз үчүн кандай иштээрин көрүңүз!

1-суроо: Жерге туташтыруу деген эмне?
A1: Жерге туташтыруу - бул жерде жылаңайлак басуу же Жердин энергиясын денеге өткөрүү үчүн өткөргүч аппаратты колдонуу аркылуу Жердин табигый энергиясына туташуу практикасы. Бул практика сезгенүүнү азайтууга, уйкуну жакшыртууга, стрессти азайтууга жана жалпы ден соолукту чыңдоого жардам берет деп ишенишет.

2-суроо: Жерге туташтыруунун кандай пайдасы бар?
A2: Жерге туташтыруунун ден-соолукка ар кандай пайдасы бар, анын ичинде сезгенүүнү азайтат, уйкуну жакшыртуу, стрессти азайтуу жана жалпы ден соолукту жакшыртуу. Кошумчалай кетсек, ал ооруну басаңдатууга, кан айланууну жакшыртууга жана дененин табигый энергиясын тең салмактоого жардам берет.

3-суроо: Жерге туташтыруу менен кантип машыгам?
A3: Жерге туташтыруу үчүн жылаңайлак басып же өткөргүч аппаратты колдонсоңуз болот. Жердин энергиясын денеге өткөрүп берүү. Сиз ошондой эле уктоо үчүн жерге төшөлүүчү төшөнчү же баракты колдонсоңуз болот. Кошумчалай кетсек, сиз отуруп же жатып Жердин энергиясына туташуу үчүн Жерге туташтыруу түзмөгүн колдоно аласыз.

4-суроо: Жерге туташтыруу коопсузбу?
A4: Ооба, жерге туташтыруу жалпысынан коопсуз деп эсептелет. Бирок, жер үстүндө жылаңаяк басуу кесилген же тырма сыяктуу ар кандай мүмкүн болуучу тобокелдиктерден кабардар болуу маанилүү. Кошумчалай кетсек, жерге туташтыруучу түзүлүштү колдонууда этият болуу маанилүү, анткени ал туура эмес колдонулса, электр шокуна алып келиши мүмкүн.

Earthing - бул Жердин табигый энергиясы менен байланышта болууга жардам бере турган инновациялык продукт. Бул стрессти азайтуу, уйкуну жакшыртуу жана энергия деңгээлин жогорулатуунун жөнөкөй жана табигый жолу. Жерге туташтыруу азыктары Жердин табигый энергиясы менен түз байланышты камсыз кылуу үчүн иштелип чыккан. Алар денеге Жердин энергиясын сиңирүүгө мүмкүндүк берүүчү өткөргүч материалдардан жасалган. Жерге туташтыруу буюмдары үйдө же сыртта колдонулушу мүмкүн жана ар кандай стилде жана өлчөмдөрдө болот. Алар колдонууга жеңил жана ар кандай чөйрөдө колдонсо болот. Жерге туташтыруу өнүмдөрү Жердин табигый энергиясы менен байланышта болуунун жана жалпы ден соолукту жана бакубатчылыкты жакшыртуунун эң сонун жолу. Алар стрессти азайтуу, уйкуну жакшыртуу жана энергиянын деңгээлин жогорулатуунун жеткиликтүү жана табигый жолу. Жерге туташтыруу өнүмдөрү Жердин табигый энергиясы менен байланышта болуунун жана жалпы ден соолукту жана бакубатчылыкты жакшыртуунун эң сонун жолу. Алар стрессти азайтуу, уйкуну жакшыртуу жана энергиянын деңгээлин жогорулатуунун жеткиликтүү жана табигый жолу. Жерге туташтыруу өнүмдөрү Жердин табигый энергиясы менен байланышта болуунун жана жалпы ден соолукту жана бакубатчылыкты жакшыртуунун эң сонун жолу. Алар стрессти азайтуу, уйкуну жакшыртуу жана энергиянын деңгээлин жогорулатуунун жеткиликтүү жана табигый жолу. Жерге туташтыруу өнүмдөрү Жердин табигый энергиясы менен байланышта болуунун жана жалпы ден соолукту жана бакубатчылыкты жакшыртуунун эң сонун жолу. Алар стрессти азайтуу, уйкуну жакшыртуу жана энергиянын деңгээлин жогорулатуунун жеткиликтүү жана табигый жолу. Жерге туташтыруу өнүмдөрү Жердин табигый энергиясы менен байланышта болуунун жана жалпы ден соолукту жана бакубатчылыкты жакшыртуунун эң сонун жолу. Алар стрессти азайтуу, уйкуну жакшыртуу жана энергиянын деңгээлин жогорулатуунун жеткиликтүү жана табигый жолу. Жерге туташтыруу өнүмдөрү Жердин табигый энергиясы менен байланышта болуунун жана жалпы ден соолукту жана бакубатчылыкты жакшыртуунун эң сонун жолу. Алар стрессти азайтуу, уйкуну жакшыртуу жана энергиянын деңгээлин жогорулатуунун жеткиликтүү жана табигый жолу. Жерге туташтыруу өнүмдөрү Жердин жаратылышы менен байланышта болуунун эң сонун жолу