Жашоо искусствосу - бул адамдарды толук жашоого үндөгөн философия. Ал жашоонун ырахат алуу жана баалоо, ар бир көз ирмемден даам алуу керек деген идеяга негизделген. Жашоо искусствосу - бул учурда кубанычты табуу жана жашоону ниет жана максат менен өткөрүү. Бул жашоонун сулуулугун баалоого жана ойлорубузга жана иш-аракеттерибизге көңүл бурууга убакыт бөлүү жөнүндө.
Жашоо искусствосу - бул позитивдүү маанайды өстүрүү жана ыраазычылык менен жашоо. Бул биздин ойлорубузга жана иш-аракеттерибизге көңүл буруп, алардын жашообузга кандай таасир этээрин билүү. Бул учурда бар болуу жана ар бир тажрыйбадан ырахат алуу. Бул өзүбүзгө жана башкаларга боорукер болуу жана боорукердик менен жашоо жөнүндө.
Жашоо искусствосу – бул жашообузда тең салмактуулукту табуу. Бул эс алууга жана кайра заряддоого, ошондой эле физикалык жана психикалык ден соолугубузга көңүл бурууга убакыт бөлүү жөнүндө. Бул жөнөкөй нерселерден кубаныч табуу жана максат менен жашоо. Бул айлана-чөйрөбүзгө көңүл буруу жана аны коргоо үчүн чараларды көрүү жөнүндө.
Жашоо искусствосу - бул жашоону толугу менен өткөрүү жана ар бир көз ирмемди кабыл алуу. Бул биздин ойлорубузду жана иш-аракеттерибизди эске алуу жана ниет менен жашоо. Бул азыркы учурда кубаныч табуу жана ар бир тажрыйбадан даам алуу жөнүндө. Бул өзүбүзгө жана башкаларга боорукер болуу жана боорукердик менен жашоо. Бул жашообузда тең салмактуулукту табуу жана эс алууга жана заряддоого убакыт бөлүү жөнүндө. Бул биздин айлана-чөйрөнү эске алуу жана аны коргоо үчүн чараларды көрүү жөнүндө. Жашоо искусствосу - бул жашоону ниет жана максат менен өткөрүү жана ар бир көз ирмемди кучагына алуу.
Артыкчылыктары
Жашоо искусствосу - бул адамдарга маңыздуу жана толук кандуу жашоо өткөрүүгө жардам берген жашоого комплекстүү мамиле. Бул жеке адамдарды өздөрүнүн жыргалчылыгы үчүн жоопкерчиликтүү болууга жана ички ресурстарын көбүрөөк түшүнүүгө үндөгөн практика.
Жашоо искусствосу инсандарга ички тынчтык жана канааттануу сезимин өрчүтүүгө, ошондой эле өнүгүүгө жардам берет. өз баалуулуктарын жана ишенимдерин көбүрөөк түшүнүү. Ал ошондой эле инсандарды өздөрүнүн ден соолугуна жана жыргалчылыгына активдүү катышууга жана жашоонун кооздугуна жана татаалдыгына көбүрөөк баа берүүгө үндөйт.
Жашоо Искусствосу инсандарга өзүн-өзү жана өзүн-өзү аңдоо сезимин өрчүтүүгө жардам берет. -кабыл алуу, ошондой эле башкаларга боорукердик жана эмпатия сезимин өрчүтүү. Ал ошондой эле инсандарды өздөрүнүн руханий ишенимдерин тереңирээк түшүнүүгө жана медитациянын жана эстүүлүктүн күчүн изилдөөгө үндөйт.
Жашоо искусствосу инсандарга өз жашоосунун максатын жана маанисин көбүрөөк сезүүгө жардам берет, ошондой эле аларды курчап турган дүйнө менен көбүрөөк байланыш сезимин тарбиялоо. Ал ошондой эле инсандарды өздөрүнүн күчтүү жана алсыз жактарын көбүрөөк түшүнүүгө жана жашоонун кооздугуна жана татаалдыгына көбүрөөк баа берүүгө үндөйт.
Жашоо искусствосу инсандарга өз жашоосунда тең салмактуулук жана гармония сезимин өрчүтүүгө жардам берет. жашайт, ошондой эле кубаныч жана ыраазылык сезимин тарбиялоо. Ал ошондой эле инсандарды өздөрүнүн эмоцияларын көбүрөөк түшүнүүгө жана позитивдүү ой жүгүртүүнүн күчүн изилдөөгө үндөйт.
Жашоо искусствосу инсандарга туруктуулук жана көнүү сезимин өрчүтүүгө жардам берет, ошондой эле өзүнө ишенүү жана өзүн-өзү сыйлоо. Ал ошондой эле инсандарды өз дараметин тереңирээк түшүнүүгө жана чыгармачыл билдирүүнүн күчүн изилдөөгө үндөйт.
Жашоо искусствосу инсандарга көбүрөөк мүмкүнчүлүктөрдү өнүктүрүүгө жардам берет.
Кеңештер Жашоо искусствосу
1. Азыркы учурда жаша: Азыркы учур чындап бар болгон жалгыз учур. Келечек жөнүндө тынчсызданууга же өткөндү эстеп калууга алданып калбаңыз. Азыркы учурга көңүл буруңуз жана аны максималдуу түрдө колдонуңуз.
2. Ойлоруңузга көңүл буруңуз: Сиздин ойлоруңуз сиздин чындыкты жаратат. Ойлонуп жаткан ойлоруңузга көңүл буруңуз жана позитивдүү, маанайыңызды көтөрүүчү ойлорду тандаңыз.
3. Ыраазычылык менен машыгуу: Ыраазычылык – бул кубаныч жана молчулук жашоону түзүү үчүн күчтүү курал. Жашооңуздагы бардык баталар үчүн ыраазычылык билдирүү үчүн күн сайын убакыт бөлүңүз.
4. Денеңизге кам көрүңүз: Сиздин денеңиз сиздин храм. Туура тамактануу, үзгүлтүксүз көнүгүүлөрдү жасоо жана жетиштүү эс алуу менен ага кам көрүңүз.
5. Жаратылыш менен байланышыңыз: Табияттын акыл-эске жана денеге тынчтандыруучу жана айыктыруучу таасири бар. Табиятта убакыт өткөрүңүз жана айланаңыздагы дүйнөнүн сулуулугу менен байланышыңыз.
6. Мамилелерди өрчүтүңүз: Мамилелер бактылуу жана толук кандуу жашоо үчүн маанилүү. Жакындарыңызга убакыт бөлүп, маңыздуу мамилелерди өрчүтүңүз.
7. Максат менен жашаңыз: Жашоодогу максатыңызды таап, аны менен жашаңыз. Бул сиздин жашооңузга маңыз жана багыт берет.
8. Майда нерселерден кубаныч тап: Жашоо кичинекей көз ирмемдерден турат. Майда нерселерден кубаныч таап, жашоонун сулуулугун баалай бил.
9. Коркунучтан арылыңыз: Коркуу шал болуп, эң сонун жашооңузга тоскоол болушу мүмкүн. Коркууну таштап, кайраттуулук менен ыйманды кучагына ал.
10. Ниет менен жашаңыз: Ниет бул сиз каалаган жашоону жаратуунун ачкычы. Ар бир күн үчүн максаттарды коюп, аларды ишке ашыруу үчүн аракет кылыңыз.
