Акупунктура айыктыруу жана жалпы жыргалчылыкты жакшыртуу үчүн кылымдар бою колдонулган байыркы практика болуп саналат. Саламаттыкты сактоого бул комплекстүү мамиле акыркы жылдары популярдуулукка ээ болду, анткени көп адамдар дарттарын башка дарылоо жолдорун издеп жатышат. Эгерде сиз жашооңуздун сапатын жакшыртууну каалап жатсаңыз, анда акупунктура сизге керектүү нерсе болушу мүмкүн.
Акупунктуранын негизги артыкчылыктарынын бири - ооруну басаңдатуу. Сиз өнөкөт баш оору, бел оору же биргелешкен дискомфорт менен жабыркайсызбы, акупунктура жардам берет. Дененин белгилүү бир жерлерине ичке ийнелерди сайып, акупунктура организмдин табигый ооруну басаңдатуучу дары болгон эндорфиндердин бөлүнүп чыгышын стимулдайт. Бул ыңгайсыздыкты жоюуга жана эс алуу сезимин жогорулатууга жардам берет.
Ооруну басаңдатуудан тышкары, акупунктура уйкуңузду жакшыртууга да жардам берет. Көптөгөн адамдар уйкусуздук же башка уйкунун бузулушу менен күрөшүшөт, бул алардын жашоо сапатына чоң таасирин тийгизет. Акупунктура уйку режимин жөнгө салууга жардам бере турган дененин энергия агымын, же Qi балансын түзүү аркылуу иштейт. Уйкуңуздагы көйгөйлөрдүн түпкү себебин чечүү менен, акупунктура түнү тынч уйкуңузга жетүүгө жардам берет.
Стресс жана тынчсыздануу - азыркы тез темпте дүйнөдө кеңири таралган көйгөйлөр. Бактыга жараша, акупунктура эс алууга көмөктөшүп, стресстин деңгээлин төмөндөтүү аркылуу жардам бере алат. Дене стресске кабылганда физикалык жана психикалык ден соолукка терс таасирин тийгизе турган кортизол гормонун бөлүп чыгарат. Акупунктура дененин стресске каршы реакциясын тең салмактоого, кортизолдун деңгээлин төмөндөтүүгө жана тынч жана жакшы маанай тартуулоого жардам берет.
Тамак сиңирүү көйгөйлөрү, мисалы, шишик, тамак сиңирүү жана дүүлүккөн ичеги синдрому, ошондой эле жакшыртса болот. акупунктура менен. Организмдеги белгилүү бир чекиттерди бутага алуу менен, акупунктура тамак сиңирүүнү жөнгө салууга жана жалпы ичегилердин ден соолугун жакшыртууга жардам берет. Бул аш болумдуу заттардын жакшы сиңишине, сезгенүүнүн азайышына жана тамак сиңирүү функциясынын жалпы жакшырышына алып келиши мүмкүн.
Акупунктура бул…
Акупунктуранын негизги артыкчылыктарынын бири - ооруну басаңдатуу. Сиз өнөкөт баш оору, бел оору же биргелешкен дискомфорт менен жабыркайсызбы, акупунктура жардам берет. Дененин белгилүү бир жерлерине ичке ийнелерди сайып, акупунктура организмдин табигый ооруну басаңдатуучу дары болгон эндорфиндердин бөлүнүп чыгышын стимулдайт. Бул ыңгайсыздыкты жоюуга жана эс алуу сезимин жогорулатууга жардам берет.
Ооруну басаңдатуудан тышкары, акупунктура уйкуңузду жакшыртууга да жардам берет. Көптөгөн адамдар уйкусуздук же башка уйкунун бузулушу менен күрөшүшөт, бул алардын жашоо сапатына чоң таасирин тийгизет. Акупунктура уйку режимин жөнгө салууга жардам бере турган дененин энергия агымын, же Qi балансын түзүү аркылуу иштейт. Уйкуңуздагы көйгөйлөрдүн түпкү себебин чечүү менен, акупунктура түнү тынч уйкуңузга жетүүгө жардам берет.
Стресс жана тынчсыздануу - азыркы тез темпте дүйнөдө кеңири таралган көйгөйлөр. Бактыга жараша, акупунктура эс алууга көмөктөшүп, стресстин деңгээлин төмөндөтүү аркылуу жардам бере алат. Дене стресске кабылганда физикалык жана психикалык ден соолукка терс таасирин тийгизе турган кортизол гормонун бөлүп чыгарат. Акупунктура дененин стресске каршы реакциясын тең салмактоого, кортизолдун деңгээлин төмөндөтүүгө жана тынч жана жакшы маанай тартуулоого жардам берет.
Тамак сиңирүү көйгөйлөрү, мисалы, шишик, тамак сиңирүү жана дүүлүккөн ичеги синдрому, ошондой эле жакшыртса болот. акупунктура менен. Организмдеги белгилүү бир чекиттерди бутага алуу менен, акупунктура тамак сиңирүүнү жөнгө салууга жана жалпы ичегилердин ден соолугун жакшыртууга жардам берет. Бул аш болумдуу заттардын жакшы сиңишине, сезгенүүнүн азайышына жана тамак сиңирүү функциясынын жалпы жакшырышына алып келиши мүмкүн.
Акупунктура бул…